Idée de sandwich au pain pitta
Mis à jour : juin 16
Une collation saine (moins de 150 calories !) et faible en gras avec du poulet, des tomates et du concombre. La préparation ne prend que quelques minutes !
Préparation : 2 min
Difficulté : facile
Personne : 1
½ pain pitta (complet de préférence)
25g de blanc de poulet cuit sans peau
¼ concombre, coupé en morceaux
4 tomates cerises, coupées en deux
Faites cuire le poulet dans un poêle à votre goût : huile, échalotes, épices (paprika, curry, gingembre...), herbes (provence, persil...)
Lavez et coupez les crudités.
Au dernier moment, faites réchauffer les pains au four ou au grille-pain. Coupez-les en deux et garnissez-les des ingrédients. Servez sans attendre.
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